Ten todo preparado con antelación y concéntrate en disfrutar (FOTO: Vía asos)

 

Son muchos los consejos que te van a dar cuando se enteren de que te casas. Te dirán que lleves huevos a Santa Clara, por ejemplo, olvidando eso de “boda lluviosa, novia dichosa” que reza el refranero popular. Te contarán todas sus anécdotas y las pesadillas recurrentes que tuvieron, esas en las que el padre llega a la iglesia en chándal o el vestido de la novia aparece arañado por los gatos, hecho trizas, inservible, minutos antes de que te recojan, cuando ya estás vestida y maquillada. No hagas ni caso. De lo único que tienes que preocuparte ese día es de descansar bien y suficiente para que el día transcurra sin sobresaltos y puedas disfrutarlo a tope. Coger cita con antelación con tu maquillador y peluquero a domicilio, quedarte contenta con la prueba y ya está.

Algunos consejillos de belleza no te vendrán mal, para tener una piel esplendorosa y que la cremallera del vestido cierre sin problema quedando como un guante. La experta en belleza Paz Torralba, directora de los centros The Beauty Concept, te regala una serie de consejos para ser la novia radiante que siempre soñaste ser:

1.- Nada de trasnochar

“El descanso es fundamental, debes proponerte descansar un mínimo de ocho horas, acostándote temprano”. Si crees que los nervios no te van a dejar conciliar el sueño, prueba a tomar algún complemento natural relajante inductor del descanso.

Arkorelax sueño, Arkopharma (9,90 euros / 30 comprimidos) Lleva 250 mg extracto de pasiflora, 125 mg de valeriana, 100 mg de extracto de melisa, 1 mg de melatonina, 0,7 mg de vitamina B6 (piridoxina). Hay que tomar 1 comprimido al día al momento de acostarse, con un gran vaso de agua.

 

2.- Nada de alcohol

La noche antes, sobriedad. “Además de que las copas son calorías vacías, deshidratan mucho la piel y producen retención de líquidos que se manifiesta en la zona de las bolsas y ojeras, sobre todo”.

 

3.- Nada de comida basura

El día antes a la boda (y, en general, siempre) cuida tu alimentación. “Lo ideal es una dieta baja en grasas, rica en vitaminas y minerales de las frutas y verduras. Sobre todo, apuesta por una cena ligera”.

 

4.- Nada de café

“Sustitúyelo por infusiones que aporten tranquilad y ayuden a conciliar el sueño”. ¿Eres aficionada a las tisanas? Ahora las venden muy ricas y refrescantes. También te gustará el rooibos, infusión de un arbusto que se toma en Sudáfrica al caer la tarde porque no tiene ningún excitante como la cafeína o la teína.

Vera & The Birds Tisana relajante ‘Sweet dreams’ (6,50 euros / 50 grs.) Combinación de valeriana, melisa, espino blanco, azahar, menta y lúpulo.  Ayudar a conciliar el sueño de manera natural. Esta tisana puede también ayudarte a sobrellevar periodos de estrés emocional y ansiedad, tranquilizándote y devolviéndote la calma.

5.- Bien de crema de cuerpo

“El día antes de la boda hidrata con generosidad todo el cuerpo”. Que la piel quede suave, luminosa y elástica. De cabeza a pies.

Leche corporal hidratante de la línea Tonic Mountain Tea, Apivita (15 euros). Contribuye a recuperar la elasticidad de la piel y proporciona protección antioxidante natural. Además, revitaliza el estado de ánimo ofreciendo una sensación de energía positiva.

 

6.- Nada de trabajo

“Intenta no dejar asuntos pendientes para última hora porque te pondrás nerviosa y la idea es llegar a la boda tranquila”. Lo que puedas delegar, delégalo. Lo que ya no tiene arreglo a estas alturas, déjalo ir y olvídalo.

 

7.- Nada de crema de cara

No te asustes con este consejo. La experta aconseja realizar un último tratamiento de belleza en algún centro de estética para asegurar un estado óptimo de la piel, pero no el día antes de la boda. “Es mejor efectuarlo dos días antes para evitar incidencias de última hora y complementarlo con algún protocolo flash antes del maquillaje”. Mientras esperas a tu maquillador y peluquero en casa, aplica una ampolla efecto flash y no te pongas crema hidratante. Así evitarás los brillos que arruinan las fotos.

 

Boosters, Mádara (27 euros cada caja de 10 ampollas de 3 ml. cada una). Son ampollas muy potentes en monodosis con acción inmediata para 3 objetivos: energizar, rehidratar y reafirmar. Activos naturales muy potentes en altas concentraciones.

 

8.- Manos y pies a punto

En la boda debes llevar las manos muy bien cuidadas, con la manicura perfecta. Si eliges un esmaltado permanente de algún tono discreto, te aseguras evitar dramas de última hora en los que un trozo de esmalte salta. “Todo el mundo se fija ese día en las manos, son grandes protagonistas porque, al final, todo el mundo quiere ver tu alianza”. Los pies son tan importantes como las manos, y hemos de mantenerlos hidratados y cuidados, “Además que ese día van a tener que soportar muchas horas de pie”. No te lo pienses y, para evitar más nervios, contrata un servicio de belleza a domicilio que te haga manicura y pedicura a tu gusto, en tu casa, con las mejores marcas y los profesionales mejor escogidos por su alta cualificación.

 

9.- Nada de sol

“Si quieres llegar a la boda con un tono de piel adecuado, debes ir tomando rayos de forma progresiva hasta alcanzar el color que quieras conseguir. No se te ocurra exponerte el día antes de la boda”. ¿Te imaginas que te quemas?

 

10.- Regálate un masaje corporal

“El día anterior a la celebración, pide que te realicen un peeling suave con masaje relajante, así tendrás la piel perfecta de todo el cuerpo, a la vez que te relajas”. ¿Qué te parece contratar a un fisio a domicilio y que te haga el masaje relajante sin tener que desplazarte?